今日は、食べすぎました。
昼にうどん
おやつにスタバ
さらに、おやつでソフトクリーム！
そして、作り置きで大量のササミを焼いたり、揚げたりしてました。
ついつい、つまんでしまい…
揚げ物結構摂取してしまいましたil||li＿|￣|○ il||li
運動しないと！！と思いながら、
でも、夜はAbemaTVでソードアート・オンラインの放送があるんだよな。。。
と、運動を迷ったものの、ショートカットしていってきました！
元旦に買ったズボンが、入らなくなっていたんですが、
今日履いたら入ったんです！
ダイエットの効果がでてうれしいです！！
まぁ、昼ごはん食べたらきつくなったんですけど（笑）
継続は力なり！で、少しでも努力したいと思います！
