ダイエットをはじめました。 色々したいけど、いきなりは無理！ってことで、 最低１日１つの動画。 頑張るけど、無理はしない。 という、自分ルールでやっていきます。 でも、意思が弱いのですぐやめようとすると思いますw そこでモチベーションを上げるには…